168小说 - 耽美小说 - 社畜的灾难在线阅读 - 11、健身器材演示、挂在单杠上被揉屁股、湿身、公开露出

11、健身器材演示、挂在单杠上被揉屁股、湿身、公开露出

    俗话说,有钱能使鬼推磨,当宫飞宇办了一张至尊贵族VIP卡,并向卡里充了7位数以后,容百川立刻就成了他的私人教练,全程只需要为他一个人服务。

    健身房是个充斥着汗水和荷尔蒙的地方,味道自然不算太好闻,但是VIP有VIP的去处。容百川带着他到了四楼,这里的器材更多更新,人却更少,一眼看过去只有寥寥几个人,环境舒适,气味清新,既适合健身也适合休闲娱乐,甚至有一位客人泡在游泳池里和两位扮成美人鱼的美女在聊天嬉戏。

    宫飞宇做作地“(⊙o⊙)哇”了一声,指着一个黑色的器材,感叹道:“器材好丰富啊。教练,这是什么?”

    “叫我的名字就好。”容百川想到他是宫飞扬的双胞胎哥哥,心里就有一点尴尬和别扭,但他还是尽量温和地解答道,“这是六角杠铃。”

    “怎么用的呀?”宫飞宇一副好奇的表情。

    容百川自然得演示一番。他双脚分开,双腿下蹲,双手分别去握住杠铃的两个把手。因为杠铃非常重,为了稳住重心,他的脊柱挺直,胸部挺起,屁股向后翘着,仿佛坐在了一把无形的椅子上。

    这姿势显得他胸更大屁股更翘,黑色的健身背心领口微微有点低,蹲下去的时候隐约露出了深深的乳沟。宫飞宇居高临下地看着他性感的身材,不着痕迹地咽了咽口水,同时微微侧身挡住了远处窥探的目光。

    容百川稳稳地握住杠铃,双臂向上用力,80千克的杠铃片缓缓被举起来,再缓缓被放下。他的脸色看起来还算轻松,脊背的肌rou绷紧,胳膊和大腿的动作都很沉着,不慌不乱,脸不红,气不喘。

    “这是80千克的,新手可以从20千克开始练起。”

    “看上去好难呀,不适合我。”宫飞宇说起话来带了一种撒娇似的腔调,听起来很亲昵。容百川觉得这种语气似曾相识,一不留神就会把对方当成宫飞扬。他甚至不敢多看对方,就带着宫飞宇走向下一件器材。

    “这是蝴蝶机,用来练胸大肌的。”容百川介绍道。

    “练胸的呀,这个我喜欢。”宫飞宇眼睛一亮,“怎么练?”

    容百川坐上去,一边示范一边解说:“新手的话可以把背部靠上座椅,方便用力;如果是老手想同时锻炼腹肌,那背部就应该离开器械。”他先后把两种不同的动作都示范了一遍,放慢动作,以便让宫飞宇看得清楚。

    挺胸收腹,双手握住两边的把手向胸前推,双手几乎合拢,然后再缓缓推开,将把手退回到原位,双臂平展。如此反复,速度渐渐加快,恢复到了平常健身时的频率。

    随着手臂的屈伸拉直,胸肌被挤压得鼓鼓囊囊,刚刚舒展一点,立即又被挤在一起。隔着黑色的背心,都可以清晰看到胸rou丰满的轮廓,在容百川的运动中弹动不已,就像两只活泼的兔子在衣服底下跳来跳去,rutou不知不觉也挺立起来,把背心顶出两个凸点。

    容百川把两种方式都做了一圈,脸上带了运动过后的红晕,礼貌地问道:“要试试吗?”

    “再看看吧。”宫飞宇露出无懈可击的笑容,丝毫看不出他脑子里正萦绕着无数的黄色废料。他随便一指,问,“那是什么?看上去好复杂的样子。”

    那是在跑步机旁边的一种器械,下面有两个踏板,看上去很有趣。“那是椭圆机,用来练臀的。”容百川走过去,双手握住把手,双脚踩在踏板上,上半身固定,屁股向后延伸,上半身和下半身弯成了90度,美好的身材一览无余。

    健身房的短裤勉强包裹住整个屁股,修长的双腿和劲瘦的腰身都暴露无遗,惹人垂涎三尺。宫飞宇目不转睛地盯着屁股丰翘的曲线,看着看着把自己看硬了。

    随着双脚在踏板上上上下下起起伏伏,容百川的大腿和屁股也跟着交错晃动,浑圆结实的线条漂亮极了,充满了力量的美感。

    宫飞宇现在脑子里只有一个想法,那就是cao他。

    他环顾四周,目光落在了无人问津的双杠上。“那个双杠好高啊,真的上得去吗?”

    “高1.8米,上去倒是不难。”容百川不自觉地露出了一点怀念的神色,毕竟单杠双杠都是他的老伙伴了,陪伴了他很多年。

    宫飞宇眨巴着眼睛,笑问:“上去之后呢?能做些什么?”

    “很多。”容百川轻轻松松地上了双杠,如行云流水般做出了一系列优美娴熟的动作,不需要任何思考和停顿。

    “摆动、摆越、屈伸、弧形摆动、回环、空翻、静止……”他做完了动作,还顺便解说了一下。在宫飞宇看来,容百川的平衡感非常好,每一个动作都几乎完美。他情不自禁地鼓了掌,倒把内敛的男人臊得脸一红。

    “双杠这边为什么没有人呢?”

    “可能是太单调了吧。”容百川回答,“没有其他的健身器械有趣。”

    “一点也不单调,恰恰相反,我觉得是因为太复杂了。”宫飞宇一本正经地说,“比如说你刚才做的那么多动作,看起来眼花缭乱,虽然很漂亮,但实际上我一个都做不出来。”

    “如果你想学的话,我教你。”

    “好呀。”

    宫飞宇换了一身方便运动的背心短裤,长发扎了个简单的马尾,整个人白得发光,颀长轻盈,仿佛一只白鹤翩然而至。他换个衣服的空隙, VIP.的顾客就少了很多,也不知都去哪儿了。

    没有旁观者在场,容百川感觉自在许多,双手握着双杠,手臂一撑,就跃到了半空中,姿态轻松写意,仿佛吃饭喝水一般容易。索性宫飞宇学过几年舞蹈,肢体协调,学起来还挺快。容百川惊喜之余,连连夸赞。大约练了半小时,宫飞宇就推说累了要休息。

    新人容易累,容百川当然也不能勉强,递毛巾送水,尽量服务周到。

    “教练,那边那个单杠多高?”宫飞宇随口问。

    “240㎝。”容百川看了一眼,“你要试试吗?”

    “太高了,我还是算了。”宫飞宇立即摇头,“不过如果是教练你的话,可以挂在上面多久呢?”

    “不清楚……我很久没练了。”容百川迟疑道。自从摔伤过后,他的体能和技巧不复从前,也不敢再挑战极限。

    “我看教练好像很喜欢单杠,去试试吧,我帮你计时。”宫飞宇笑眯眯地撺掇。容百川犹豫了几秒,没有抵抗住诱惑,走向了单杠。

    宫飞宇当然没有这么好心,真当他闲得没事干,跑过来玩健身吗?当然是为了变着花样地勾搭自己的男朋友。

    容百川双手挂在单杠上,双脚自然下垂,离地至少十五厘米。宫飞宇按下手机的计时器,晃晃悠悠地走到了容百川身后,满脸无辜地赞叹道:“教练你屁股好翘啊。健身可以把屁股练得这么翘吗?”

    容百川试图稳住呼吸,却被宫飞宇接下来的动作打得措手不及。纤柔的双手摸上了容百川的大腿,捏了捏嫩乎乎的大腿rou,顺带着揉起了他的屁股。

    容百川的脸色渐渐漫上绯红,抓着单杠的手微微颤动,险些滑下来。宫飞宇及时提醒道:“教练小心,才30秒。不至于这么短吧?”

    容百川这个姿势,不可避免地拉起背心,露出一截腹肌和腰身,不知道宫飞宇是有意还是无意,在腰窝附近四处流连,揉来揉去。

    “教练热不热?我给你降降温吧。”他装模作样地抬起手里的苏打水,像浇花似的,把容百川的下半身浇了个遍。清澈的水流哗啦啦地从腰窝流下去,瞬间打湿了健身短裤。柔软的布料湿透了,紧紧地吸附在下身,把大腿间的一团性器和两瓣丰满的屁股表现得淋漓尽致。

    宫飞宇状似不经意地倾斜瓶口,一道水流如箭般喷洒到容百川胸口。

    薄薄的背心失去了原本的作用,把大胸勾勒得色情无比,尤其那被水刺激到的两点,凸点凸得显眼极了,实在难以忽略。

    “教练提供奶搓服务吗?”宫飞宇问。

    “奶搓……是什么?”容百川呼吸急促。

    “就是用奶子帮我按摩。”他用无辜的口吻说着劲爆的发言,理所当然的语气,听得容百川怀疑自己的耳朵。

    “哪有这种服务?”他睁大眼睛,连忙反驳。

    “好可惜,没有吗?”宫飞宇不满地撇了撇嘴,忽然拉下了容百川的内裤,把他整个下身暴露在公共场合。

    容百川悚然而惊,吓得从单杠上跳下来,脚下一个趔趄,就被宫飞宇拽到了怀里。“你……”他只说了一个字,宫飞宇就顶着一脸人畜无害的表情,张嘴含住了他的rutou。

    容百川浑身一哆嗦,眼前一片空白,什么话也说不出来了。他颤抖的手搭在宫飞宇肩膀上,本来想推开对方,此时软绵绵地滑下去,抓住了对方的衣裳,断断续续地喘息着。

    “这么大的胸,怎么能不出奶呢?”宫飞宇含糊地笑,“多舔舔就有了吧?我好想尝尝你的奶是什么味道。”