168小说 - 都市小说 - [综运动]男神他热爱科学在线阅读 - 第252页

第252页

    很快在预定的时间点上所有人都倒了,这次的分组依旧是原来的训练分组,在前面的基础训练做完了之后,又增加了后续的耐力和肌rou训练,不过这两项是在明天才开始,因为今天的训练本就开始的晚,如果再增加新的项目的话,就会让训练时间变长,反而会影响到明天的训练。

    这次合宿的分组训练和在俱乐部的那种专门为了接发球的训练不同,转向了一局定胜负的轮赛,一组的两个人分别和其他组的进行比赛,一天下来正好能够把正选以及正选候补全部打一整轮。冰帝网球部的正选及正选候补所擅长的球都不一样,各有各的风格,而且技术放在中学生里面都是能够排的上号的。这样一来也可以锻炼自己在面对不同风格的球路时的处理手段,相比于一直都对着机器或者同一个人练习,二宫更喜欢这样的方式。

    轮赛也是从明天开始,二宫已经开始对明天产生了期待。

    回到房间的时候已经是晚上十点了,四个小时的训练对他们来说并不是什么困难的事情,不管是放假还是平时,训练时间加起来都超过了四个小时。

    因为管小林理要了比赛录像,所以二宫在来的时候特意问了泷房间里会不会有电脑,得到肯定的回答后二宫也就放心了不少。在晚上训练的时候二宫没有看手机,小林理的简讯是结束了之后才看到的,二宫道了谢后打开了电脑去下载邮箱里的文件。

    等他洗完澡出来三个文件只下完了第一个,是去年关东大赛立海大和青学的比赛。二宫清志头顶盖着毛巾,虽然换了柔软干净的睡衣,肩膀上也还披着一条浴巾。坐在电脑前点开了时长三个小时的视频,画面还算清晰,二宫伸手边擦头发边看了起来。

    这一场的比赛他所关注的重点还是单打比赛,所以双打部分他只是粗略的看了看,并没有像单打那样中途还会停下来做个笔记或者记录一下比赛中的重点球。五局比赛下来也已经到了十二点,就算是全神贯注的在看录像,二宫清志也没有忘记在十一点的时候给幸村道一声晚安。

    直到看完了比赛准备睡觉了才去看手机的二宫,看到上面跳出来的同样写着晚安的简讯抿唇笑了一下。

    生物钟准时把二宫从床上叫醒,不知道是不是迹部家别墅里的客房都是这样,床非常软,软的让二宫睡的有一些不太习惯。二宫从被子里钻出来,伸手将手表从床头柜摸过来看了看时间,距离他平时在家里起床的时间还有十多分钟。半眯着眼望着天花板几秒,决定还是不等闹钟响,直接起床。

    床单和被面都是看着很清爽的浅色系,二宫起来后顺手整理了一下被子,抬手拉开半合着的窗帘,屋子里一下子就亮堂了不少。

    昨晚睡前把窗户关掉了,现在这么一打开外面的温度和空气让二宫清醒了不少。

    他在洗漱的时候定好的闹铃才响起来,不急不忙的擦干净脸和手上的水才出来关掉,花了不到一分钟的时间就换好了运动服出门去晨跑。

    昨天训练结束后,二宫也没有去花时间绕着别墅走上一圈看看地形,反正他晨跑也只需要绕着房屋或者网球场几圈就可以。这个时间没有碰到多少人,不过在他绕着主楼跑了两圈后正好碰到了同样出来晨跑的榊原司。

    二宫和榊原司也只是普通的同学关系,所以就相互打了招呼并没有说要一起晨跑之类的话。等大概十多分钟后,陆陆续续的有自家的队友出来一起晨跑,然后二宫就从自己一个人变成了和三四个人一起跑。

    他来的早,所以比其他人也结束的早,跟迹部景吾打了个手势说明了一下,脱离了晨跑小分队的二宫清志就回去了。早餐是西式的,对二宫清志来说都没差,吃完了自己的那份就回了房间。

    从早饭到早晨正式训练的这段时间正好够二宫去做一套听力题和新闻阅读题。

    整个时间被他安排的明明白白。

    上午正式训练开始的时候就是从热身开始,拉伸运动和一些活动身体的项目对他们来说所花费的时间并不长。在九点时就开始了昨天通知过的轮赛,二宫清志的第一个对手是宍户亮。

    由于不是正规的比赛,也就舍掉了那些乱七八糟浪费时间的流程,一局定胜负的话发球就是轮流进行,一人一球。这样一来也就需要所有人一开始就要拿出自己百分之百的能力,不然的话就会被吊起来打。最先发球的是二宫清志,这个还是宍户亮提出来的,二宫也就没有跟他让来让去。

    直接用无规律发球的话会和二宫一开始想要训练的初衷不同,所以基本上所有人都自觉地舍弃了能够打出ACE球的发球招式。就算是带着负重,二宫的发球也带着会让人惊讶的速度,追求速度的同时相应的球的力道自然而然的就舍弃了一些。

    不过这种速度对于从国中开始就作为凤长太郎搭档的宍户亮来说并不难,没有调整到最佳的接球位置,但一上来就能够跟上已经非常不错了。即便是这样,宍户的回球也是具有攻击性的,这个回球的角度不算刁钻,但因为是正手,为了能够得分就压的很低,如果不处理好的话是会下网的。

    二宫清志降低了重心,在击球的时候眼角的余光瞟到了已经在上网的宍户亮,原本准备打穿越球的他在中途改变了想法。