168小说 - 历史小说 - 当魔王变身男配[快穿]在线阅读 - 第203页

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    她已经正式从章家的房子里搬到了宋卿时的家里,住在二楼的客卧。其实说客卧也不尽然,宋卿时家里有三层楼,以前是死去的父母住三楼,宋卿时住二楼,现在宋卿时则搬去了三楼。

    章小艾一个人独占一层楼,也算是主人房了。宋卿时负责做饭,那她也不可能什么都不做,高考也结束了,于是每天就负责打扫家里的卫生。

    有时候,章小艾一个人坐在床上也会想起母亲临死前对她说的话、会想起母亲对她严厉苛责的教导、还有好像已经远去的多世记忆。

    自从搬进了宋卿时的家里,成为了他的meimei,她能感觉到宋卿时是真的把她当做亲meimei一样看待。高考成功的喜悦也会随之而来,要是以前这个时候,她应该已经和不同男人开始了交往,再过不久就会结婚。

    那些记忆里也没有什么美好的记忆,生活琐碎居多。一个刚成年的小姑娘踏入婚姻,什么都不懂的就这么稀里糊涂的过了。

    可是现在章小艾感受到了一股前所未有的、陌生的满足感,她看着罕见的按照自己意愿装修的不伦不类的房间,按着自己的心,这就是幸福感吗?

    mama,好像这样也不错。

    在这么过了半个月后,章小艾看到了门口摆放的体脂称,这东西她很熟悉,因为以前天天都要测。宋卿时不在家,她心血来潮的走上去,低头一看……

    重了十斤!!!

    晴天霹雳也不过如此。

    宋卿时打开门回家的时候,看到的就是章小艾一副欲哭无泪的模样,眼角余光扫过他放在那儿的体脂称,有动过的痕迹。

    “小艾,你怎么了?”他心里好笑,一边换鞋一边将菜放在边上,“今天有你最喜欢吃的梅菜扣rou和玉米蒸饺,还给你带了奶茶。”

    “哥……”章小艾委屈巴巴的喊出这个字,之前宋卿时让她叫哥哥她死活觉得别扭,后来叫多了直接简化成了哥,现在叫的可顺口了,“我重了十斤!十斤!!!”

    “啊?怎么了吗?”宋卿时茫然的看着她,“没有胖啊,挺好的,就是要rou一点身体才健康。”

    总比你之前做个筷子精要强。

    按照现在的胖瘦标准,章小艾依旧属于特别瘦。

    “哪里没胖!”章小艾怒气冲冲的在镜子前转了一圈,“你看手臂、大腿、还有腰,天啊,我竟然胖了这么多!我要减肥!”

    天天各种美食、垃圾食品,汽水饮料随便喝,放纵的下场就是这样,章小艾终于明白母亲为什么不让她接触这些东西了。

    “这样啊,那奶茶我喝了。”宋卿时毫不客气的说。

    “不!”章小艾抿唇接过奶茶,“我发誓,这是最后一次喝奶茶,你要监督我。”

    “行。”

    宋卿时做好饭,空气里飘荡着一股让人流口水的香气。章小艾看着桌上仿佛在引诱她临幸的食物,筷子动的飞快,甚至在空中出现了残影,“气死我了,谁让你们勾引我!”

    这么做的结果就是晚上吃的太多睡不着,半夜起来在客厅里溜达散布消食。

    第二天一早,宋卿时看到章小艾两眼圈乌青,对方今天就只吃一口饭,连菜都没吃,“小艾,我觉得节食减肥不可取,因为会反弹很重,你看现在和以前不就是鲜明对比吗?”

    “你经常吃不饱饭,明明还在生长期就是要多摄取营养,这段时间呢你也的确是放纵过度。所以我想了一下,反正你每天在家也没什么事,去运动吧。”

    “可是运动真的能让我快速减肥吗?”章小艾愁死了,她身体虚弱,一向不擅长运动,特别是跑步,跑两步就喘的厉害。

    “可以的,你先试半个月。”

    “那好吧。”

    出于这段时间对宋卿时的信任,章小艾也只能同意了。主要是她这段时间吃的太好,胃一饿就疼的厉害,得到过满足的胃完全不像以前能够硬扛过去。

    他们所在的区域环境还算可以,宋卿时每天会给她规划一条往返路线,这些都是确定过安全的区域,跑步时间内么人流量也不是很大,还能保证她每天跑步都有新鲜感。

    跑的多就消耗的多,吃的也多,菜谱被调整为营养菜谱,也没有太忌口,只是垃圾食品少了很多。

    rou眼可见的,一开始阴郁老气的面貌一天天的变得越来越开朗,脸上的笑容越来越多,终于有了点少年人的青春洋溢。

    从一开始的放纵到后来的变化,这一切都在宋卿时的计划之内。章小艾的心灵和精神被关闭太久,思想被扭曲,第一步要做的就是诱导她融入正常的社会,将她从过往中剥离。

    可他也同样无法强制章小艾去接触正常社会,所以他借助了章母曾经的形体焦虑去对章小艾一步步循循善诱。运动不仅能改变她瘦弱的过分的身体,还可以让她没时间东想西想。

    随着每天跑步时间的增加、地点的变化,章小艾会发现世界如此精彩多变,心情会随之开朗起来。

    一切如同宋卿时的计划一样,章小艾的变化是显而易见的。半个月后的她和半个月前的她判若两人,精神洋溢,锻炼后的形体更加有柔韧性,整体散发着朝阳的气息。

    由于宋卿时制定的计划根据她的身体逐步调整,她竟然也没觉得多累。饭还是正常吃,体重也的确下降了一点,但在镜子前看的话比之前好看多了。