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导演给他们一个特写，把留言录上几秒，不为别的，就等电视和网上播出的时候，让他们自己看看，自己有多二。 王坛军脸色却是一阵红一阵白，唐夏竟然帮他说话，他之前还那么怼他，这让王坛军心里复杂至极，甚至暂时忘掉了唐夏堵着他“威胁和解”的事。 王静这时候终于叫到了唐夏，“唐院长，除了食物，还有什么要注意的？” 直播间热闹起来，都热情的喊唐爸爸，杨老师不时的看看评论，又看看唐夏，他是个很时髦的老头了，但害死没明白，为什么都喊唐夏爸爸，分明叫唐夏哥哥都显他老。 唐夏已经习惯了，淡定的道：“中医讲究补不如通，如果你身体内血脉不通，气血不通，心气不通，肠胃不通，你是吃不下，睡不着，拉不干净。即便吃再多这些东西也吸收不了。所以想要强身健体气色好，就要先调胃气，这就跟咱们上一期对上了。 第二是脾和肺一定要好，有句话说的好，肾是先天之本，脾为后天之本。肝藏血，心主血，脾统血，想要气血好，脾肺一定要好，否则皮肤会暗沉，食欲不振，消化不良。而思虑过度就会扰乱肝、脾、胃，大家一定要开开心心的，开开心心最重要。 重点再说一下肝脏，肝脏跟我们面部皮肤非常密切。问诊的时候，如果患者肝脏不好，我们在脸上就能看出来。有的不仅是皮肤暗沉，还会长出色斑，所以中医开药的时候，很多是用保养肝脏的方式来祛斑的。 而且肝脉和冲脉是连在一起的，冲为血海，跟月经相关，女性如果肝血不足，会出现月经不准，经血量少，甚至闭经的情况。凌晨一点到三点是肝经的气血最旺的时候，一定要好好睡觉，少熬夜，少打游戏，什么月亮不睡我不睡，我是秃头小宝贝，这些秃头小宝贝儿赶紧自省，能睡就睡。” 杨百城和王坛军一脸懵逼，什么秃头小宝贝，他说的是啥子哟？俩人不约而同的看李导，秃头小宝贝？秃头这么吃香了？ 李导：“……” 他原意秃头吗？看他干什么？！ 现场气氛却很活跃，大家都哈哈大笑，笑的两个大叔好尴尬，完全不懂年轻人玩什么。 唐夏笑了笑，继续道：“肝不好的人平时脾气比较暴躁，我教你们一个xue位。”唐夏看了看，“我现在脱鞋是不是有点不好？” 一句话又把现场逗的哈哈大笑，王静问：“我再给你找个人体模特吗？” “算了吧，摸别人的不如摸我自己的。”唐夏也不在乎形象了，直接把鞋脱了，“你们别嫌弃，我真的洗脚了。” 直播间的评论一片：脱啊！别客气！多脱点！ 全都是捣乱的，唐夏已经不想看他们了，这都是假粉！ 唐夏脱了鞋摁着自己脚大拇指和第二脚指结合的地方，“这个位置叫太冲xue，按摩这里养肝气。每天按摩两分钟，感觉酸胀感就好了，用不了一个月你就感觉你的脾气就能控制住。” 现场有好多人脱鞋找xue位，导演被逗乐了，唐夏太能调动气氛了，他干什么观众都配合，这是多大的人缘魅力。他嘱咐后期，后期一定要p一下，演播厅上空一定要P的黑气滚滚，满是臭脚丫子味儿，始作俑者就是唐夏。 “如果肝脏不好，大家还可以吃点养肝的食物，比如蛋啊，瘦rou啊，鱼类、牛奶和豆制品，还能喝点菊花茶。菊花对肝肾肺脾都很好，清热解毒。泡点花茶加点蜂蜜，好喝又好cao作。” 这时候好多人都在脚丫子上找到那个位置，唐夏见他们还低着头对脚丫子使劲，忍笑把鞋穿上，这期节目太有味道了。 他今天穿的护着脚踝的短靴，纯皮的，手工制作，非常精致。镜头落在他的鞋上，直播间很多人都酸了：唐爸爸这双鞋27万！Viky的全球限量款，只有五十双！ 果然养唐爸爸很费钱，怪不得融爹现在这么拼，又是建度假村，又是盖别墅区，又是开发游戏，又研究电子产品，养他很贵的！ 唐夏看到评论都觉得意外，说实话，他自己都不知道自己身上穿的衣服值多少钱，都是周叔给他准备好，他穿着就走。就这双鞋，27万？唐夏觉得他们认错了，周叔花这么多钱给他买衣服，疯了？ 王静笑道：“大家赶紧把鞋穿上，接下来咱们要开始提问题了，你刚摸过脚，你再举手，咱们整个上空都是脚丫子味儿了。” 现场一哄堂大笑，王静看大家穿差不多了，笑着问：“谁有在保养和养生里有不懂的问题，想请教专家的，举手我看一下。” 几乎全都举手了，王静选了一个，“右边第2排第3位那位女士，你说吧。” 那个女士站起来，大概30来岁，“我想问唐夏医生，我一直肤色不好，每次看医生都说我气血不足，也说不是什么大毛病，不需要用药。可一直这样，就感觉身体不太健康，我平时应该吃点什么才能补气血？” 唐夏笑道：“首先感谢你的信任，气血问题对于女士来说，一直是一个很普遍的问题，好像每个人都有点气血不足，都需要补。但是怎么补，是个问题。 一般的话，如果不严重就不需要吃药，贫血的女士可以买点老姜，加点红糖，两颗红枣，几颗桂圆，用开水冲泡，或者煮几分钟，不仅补血养颜，还能治疗痛经。 第二要多吃红rou，就是牛羊rou，牛羊rou可以补中益气，安心止惊，还能补充精力。重点是吃了不会胖，多吃点没关系。”