168小说 - 都市小说 - 我回到二十年前,当了上门女婿在线阅读 - 第177章 科学的锻炼方式

第177章 科学的锻炼方式

    这一副身体本来底子就不行,加上这一段时间,陆泽白天晚上的跑工作,现在真是有点透支。

    仔细研究会发现杀猪姐的训练安排的十分合理,既能提高身体的强度,也不会训练过分而导致肌rou的劳损。

    很多人不知道,肌rou和骨骼存在一个劳损度的问题,如果超过了锻炼强度就会发生过劳损伤筋骨肌rou,如果训练达不到又没有效果。

    这中间存在一个度,就是过而不及,中庸之道。

    最好的训练,既要合理的锻炼,而且不能因为过劳产生损伤,才算是最好的训练。

    陆泽每个器械做了一组训练,一组训练是八个,然后躺在一张床上气喘吁吁。

    太累了。

    李梦菲不知何时出现,手里拿着毛巾给陆泽擦着脸,两人之间无数次的这种动作。

    但是现在陆泽结婚了,这种情景难免让人多想。

    陆泽看着她脸忍不住有些痴了,虽然经过了几年的岁月,李梦菲依旧是闭月羞花,随意站在那里,自然就有强大的气质,一下子就把周围女人全都比了下去。

    “看什么,讨厌。”李梦菲轻啐一口,脸蛋忍不住绯红。

    休息的时候,陆泽仍然监督着望海的工作,那边目前主要是龙雪督办着工程公司建设。

    洗了个澡,陆泽和李梦菲在餐厅吃饭,忽然觉得,现在李梦菲的身份十分的尴尬,既没有正当职务而且和自己过分亲密了一些。

    于是,陆泽说道:“你就随便选一个部门去工作吧,我要训练三个月,没时间一直陪你。”

    听言,李梦菲有些心酸,也意识到和陆泽之间尴尬的相处。

    “如果我谈恋爱,你会不高兴吗?”李梦菲忽然询问。

    坦白说,陆泽希望她幸福,可是不希望她离开自己,这种纠结的感激越来越强烈,陆泽一直不想面对这个问题。

    等她提问,陆泽第一次发现回答一个问题这么难。

    “不会。”陆泽心里有些颤抖的回答。

    李梦菲从陆泽眼中发现了欲言又止,满意的笑了笑,:“这一生,有你的爱我已经很满足了,哪怕作为工作伙伴我也心满意足。”

    看着她性感的娇躯,便是如同穿花蝴蝶的离开。

    陆泽心里有一种失落的感觉,现实之中的男人,基本上都会遇见这种情景,那就是最爱和身边人,究竟要选那一个,或者说,选哪一个都会遗憾。

    陆泽给幼儿园鹿小雨打通电话,问道:“小雨,你一个月工资多少钱?”

    “一个月工资现在是400块,加上奖金五百。”鹿小雨有些懵逼,不明白陆泽的意图。

    “我给你一千块,我想让你在我的公司当老师,你可以多带几个孩子,都是我公司的。”陆泽不发愁菲菲没人陪着玩,公司里面有很多同样大小的孩子。

    “那行,我考虑一下吧。”离开幼儿园这种事,其实鹿小雨没有想过。

    但是她和陆泽私交很好,也知道陆泽的公司待遇方方面面都是拔尖的,何况这种两倍的待遇。

    晚上的时候,鹿小雨就答应了下来,愿意到公司来。